Ekim ayının da gelmesiyle birlikte havalar soğumaya başladı. Tarlalardaki otların bitmeye başlamasıyla etrafa yayılan polenler burun yoluyla sinüs yoluna girer. Burada biriken polenler kılcal damarların genişlemesine yol açar. Beraberinde hastalıklara neden olmaktadır. Peki Bahar alerjisi nedir? Bahar alerjisinin belirtileri nelerdir ve nasıl tedavi edileceği var mıdır? İşte soruların yanıtları:
Genelde polenlerden kaynaklı çıkan alerjik durum bunun yanı sıra, değişen hava basıncı ve güneşe karşı olan hassasiyete karşıda görülür. Buna benzer durumlara karşı hassas olan bireylerde bağışıklık sistemi harekete geçer. Vücudun tehlike altında olduğunu fark eden bağışıklık sisteminin gösterdiği tepkime sonucu gözlerde, burun bezlerinde ve solunum yolunda hastalıklara neden olmaktadır. Nefes darlığı, göz yaşarması, uyku hali, sürekli olarak hapşırma ve iştahsızlık gibi belirtilerle kendini gösteren bahar alerjisi bir çok kişi aracılığıyla önemsenmez. Lakin tedavi gerektiren bir hastalık olan bahar alerjisi sürekli olarak nükseder. Bahar alerjisi çevresel etkenlerin etkisiyle göz ve burundaki kılcal damarların genişlemesiyle meydana gelir. Halk içinde buna saman nezlesi veya polen alerjisi de denilir. Bahar alerjisi ilerlediğinde gözlerde konjoktivitte, üst solunum yollarında alerjik rinitte, akciğerlerde astım, ciltte ise egzama gibi hastalıklara yol açar.
- Mart aylarında başlar Haziran aylarına kadar devam eder.
- Hapşırma, baş ağrısı, uyku ve iştahsızlık gibi durumlar seyreder.
- Bahar alerjisi önlem alınmadığında bununla birlikte üst solunum yollarını tetikleyen hastalıklara neden olabilir.
- Bahar alerjisinin artmasına neden olan durumlar ise; toz polen ve ani hava değişimidir.
- Bu geçişlerde 3 litreye yakın su tüketilmesi gerekir. Ayrıca D ve C vitaminleri bol bol alınmalı.
BAHAR ALERJİSİNİN NEDEN OLDUĞU HASTALIKLAR
– Burun tıkanıklığı ve burun bezlerinin büyümesi bahar alerjisinde en sık görülen hastalıklardır. Burun kanallarından giren ve bezlere yerleşen tozlar polenler tıkanmaya neden olmaktadır. Tıkanma sürekli olarak hapşırmayı tetikler. Hapşırmanın sıklığı ise kan akışını ve kalp atışını olumsuz etkilediğinden ufak gibi görünen hastalık ciddi hasarlar bırakır.
– Rüzgarla birlikte toz ve polenlerin yayılması ile akciğerlerde birikir. Akciğerlerin zamanla iltihaplanması ile astım görülmektedir. Bronşların zamanla tıkanması ile de nefes darlığı uyku sırasında aniden uyanma gibi durumlar yaşanır.
– Burun ve akciğerleri etkileyen alerji bunun yanı sıra göz kanalarını da etkiler. Alerjik konjonktivit olarak adlandırılan göz hastalığı erken tedavi edilmediğinde görme kaybına neden olacak kadar ileri gidebilir. Uykudan uyanırken gözlerin şiş olması, sürekli olarak sulanması ve kaşınması gibi belirtilerle kendini gösterir.
– Yaygın olan durumlardan bir diğeride sinüzit ve migren hastalıklarının belirtilerine benzeyen baş ağrısının yaşanmasıdır. Lakin alerjik sürecinde yaşanan baş ağrısının temeli vücut basıncının değişen hava durumuna ayak uyduramamasından kaynaklanıyor. Bu yalnızca baş ağrısı değil bunun yanı sıra kulak ağrısına neden olmaktadır. Ağrıların yaşanmasının sebebi vücut ısınının değişen hava sıcaklığına karşı hazırlıklı olmaması neticesinde iç ve dış oksijen farkının solunum kanallarına baskı yapması ile yaşanır.
BAHAR ALERJİSİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?
– Göz içi kızarması kaşınması ve sulanması
– Işığa karşı hassaslaşan gözler ve ses karşı hassaslaşan kulaklar
– Vücutta ısı farkının olması
– İştahsızlık ve sürekli olarak yorgun hissetme
– Tek seferde 5’ten fazla hapşırma
– Göğüs ve kalp ağrılarının artması
– Kulak çınlaması
– Burun akıntısı ve sürekli olarak öksürme
SAMAN NEZLESİ NEDİR?
Alerjik rinit olarak adlandırılan saman nezlesi sinüs kanalarını tıkayarak burundan nefes alınmasını önüne geçer. Soğuk algınlığı belirtilerine benzer semptomlar görülür. Saman nezlesi herhangi bir virüsün yol açtığu hastalık olmadığından bağışıklık sistemini direk etkilemez. Lakin dolaylı yolda vücuda hasar verir. Çünkü tıkanan burun kanalları yeteri miktarda hava alınmadığından vücut yeterli oksijeni sağlayamaz ve biriken havayı da vücuttan atamaz. Bu da baş ağrısına yorgunluğa ateşlenmeye burun akıntısına yüz ağrısına neden olmaktadır.
BAHAR ALERJİSİNDEN NASIL KORUNUR?
– Bu aylar içinde çok fazla A, C, E ve D vitaminleri içeren meyve tüketilmelidir.
– Kapalı alanlar sürekli olarak havalandırılmalı, kapalı ortamda çalışanların çok fazla hava alması lazım.
– Klimalarda polen filtresi kullanılmalıdır.
– Polenlerin çok olduğu öğlen ve akşam üstü saatleri civarında kıyafetler dışarıda kurutulmamalı veya toplandığında iyice çırpılmalıdır.
– Su tüketimi bu mevsimlerde 3 litreye kadar çıkılmalıdır.
– El yüz temizliğine dikkat edilmelidir.